Любовь, мол, даётся свыше. Так принято говорить. Вроде бы она спускается на нас как благословение, как чудо. И мы — просто лодочка в море чувств: плывём, улыбаемся, вдыхаем аромат страсти. А потом — раз! — и волны затихают. Желание исчезает. Лодка стоит на месте, а ты растерянно смотришь по сторонам и не понимаешь, что не так.
Но вот в чём правда, о которой не говорят в сказках и романах: сексуальное влечение — это не магия. Это не нечто, над чем у тебя нет власти. Это — система сигналов, которые ты можешь научиться читать. И, что самое важное, — управлять ими.
Возбуждение — это не случайность. Это язык твоего тела.
Первое, что нужно усвоить: возбуждение — не случайный каприз твоей психики. У него всегда есть причина. Просто не всегда мы её замечаем.
Сексуальные возбудители делятся на первичные и вторичные.
Первичные — это природа в чистом виде. Например, феромоны. Ты не чувствуешь их носом, но организм — чувствует. Это тот самый случай, когда тебя тянет к человеку, хотя ты не можешь объяснить, почему. Или когда от кого-то идёт такой притягательный аромат, что хочется стоять ближе — без прикосновений, просто быть рядом. Это химия. Но даже она поддаётся осознанию, если быть внимательной к себе.
Внешность, голос, прикосновения — это тоже первичные сигналы. Когда тебя тянет смотреть на определённую часть тела, вглядываться, прислушиваться к голосу, замирать от мимолётного касания — это не случайность. Это твоя природа говорит тебе: «вот оно, это возбуждает тебя».
Как понять, что именно заводит тебя
- Обрати внимание на свои реакции.
Заметила, что взгляд «прилипает» к его рукам, спине или шее? Значит, это твоя точка притяжения. Не нужно анализировать, просто фиксируй.
Смущаешься от его взгляда? Или наоборот — он заводит? Это тоже показатель.
А может, ты чувствуешь возбуждение от голоса по телефону? И неважно, о чём он говорит — твой организм уже отвечает. - Слушай своё тело.
Ты вдруг замечаешь, что теряешь нить разговора, мысли путаются, голос становится ниже, глубже — и ты будто сама себе звучишь сексуально. Это сигнал: ты возбуждена прямо сейчас. И нет, ты не «вся такая неправильная». Ты — женщина, которая начала слышать своё тело. Это прекрасно.
Эротика, порно и сексуальные фантазии — ключ к себе
Не спеши краснеть, если тебе нравится смотреть эротические фильмы или читать чувственные романы. Это не извращение — это способ лучше понять себя.
Если тебе ближе эротика — значит, твоё возбуждение строится на эмоциях, ощущениях, медленном и тонком сближении. Тебе важна прелюдия, ты нуждаешься в поэтапности, в атмосфере, в словах.
Если предпочитаешь порно, скорее всего, у тебя уже есть уверенность в себе, и ты любишь действовать напрямую. Ты знаешь, чего хочешь, и тебе не стыдно об этом сказать. Это тоже про зрелость и про контакт с телом.
А фантазии? Они порой удивляют нас самих. Представляешь себя с женщиной? Или с кем-то непривычным? Это не значит, что ты хочешь всё это воплотить. Это означает одно: в тебе просыпается твоя чувственность. И она хочет быть понята.
Сексологи уверяют: фантазии — это не отклонение. Это язык нашей психики, который стоит не подавлять, а исследовать.
Ты можешь управлять своим возбуждением
Когда ты знаешь, что тебя заводит — ты перестаёшь зависеть от внешних обстоятельств. Ты не ждёшь «чуда». Ты создаёшь его.
Ты знаешь, какой аромат на тебе работает. Какие слова ласкают твой слух. Какая музыка будит желание. Какие прикосновения — нежные или властные — включают тебя моментально.
И ты можешь сказать об этом своему партнёру. Без стыда. Без напряжения. Просто как факт: «Я знаю, что люблю. И я хочу делиться этим с тобой».
И самое главное
Ты не обязана быть «как все». У каждого из нас свой сценарий возбуждения. Своя карта страсти. Своя точка входа в желание. И чем честнее ты перед собой — тем ярче твоя интимная жизнь. Не потому, что в ней будет «много секса». А потому что в ней будет ты — настоящая.
Так что перестань быть лодкой. Возьми весло. Управляй. Исследуй. Возбуждайся. И не забывай: твоя сексуальность — это сила. А не загадка, которую ты должна стыдливо прятать.
